私は筋トレをする人をトレーニーって言ったりしてますが、筋トレ経験者って言い方しているのありますよね。
私の筋トレとは？は、筋力が上がり筋肉を付ける運動であり、高強度な運動習慣に適応させることが真髄だと考えているわけです。
ですから、筋トレって経験するものじゃなくて、習慣にするものなんですよね。
だから、この筋トレ経験者って言葉に違和感があるというか、結局筋トレ経験者は私の中ではトレーニーではない。
世の中的には半年間ダイエットで毎日スクワット腹筋背筋腕立てしましたってのが筋トレ経験者になるんでしょうけど、私の中ではその人はダイエッターでありトレーニーでもない。
オンオフ付けて何かへ向けて筋トレとか言うのも、私の中での筋トレ習慣でもない。
もちろん若い頃はヘビーにトレーニングしましたなんて人も、筋トレ経験者なんでしょうけど筋トレできる人と思わない。
ですから、筋トレ経験者って言い方あんまり好きじゃ無いですね。