よく、最初の1,2回来て、筋トレが向いてないとか言って辞める人がいる。
そもそも、1,2回めでは、強度も探り探りの状態ですから、まだ全力を出す筋トレをやったというレベルに達していないことがほとんどです。
まあ、うちに来るような人はそれまでが恐ろしく運動不足、筋力不足ですから、やった衝撃というか筋肉痛が凄かったりするんでしょう。
長年筋トレしている私からしたら、そんな軽い運動で？ってレベルなわけですが。
うちへ数年通っておられる方からしても、そんなレベルで？ってなもんです。
で、筋トレとは特に中高年を超えると、やらなければ弱る、やれば強くなるというだけのものですから、向いてるか向いてないか知りませんが、やらなければ弱るだけです。
ま、折角強くなる人生の入り口に立ったのに、弱る人生に戻って帰られたというだけのことですけどね。
人類の大多数は筋トレを知ってるつもりでも知らず、年齢とともに弱り続けているわけですから、まあマジョリティ側に戻られただけですからね。
強くなり続ける人生を送っているのは、極小数の人類だけですから。
極少数の成長し続ける選択をしている人の気持ちなんて、そりゃ大多数の弱っている人には理解できないでしょう。
それを、向いてないって言ってるんでしょうね。