守破離 | 筋肉ドクターの気まぐれ日記

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Killing Timeに日記を書き候

 

 


何かを学ぶプロセスで、我が国は守破離と言うわけですが、この離の部分ってこんな感じかなと思うところがあるので語りたいと思います。

 

ご存知無い方のために守から説明して行きますと、私の筋トレで言うとまず本や雑誌やビデオ、講演などからそのままやってみるということです。

教えてもらった通りにやる、これが守ですね。

 

次に破は、私の場合書いてある通りにやっても効果が乏しかったので、色々な情報から更に効果的なのはどうすべきかと、定説を破ってみるということです。

ここで、どういう種目を選ぶのか、何セットやるのかなど、全く同じルーティンでやっているボディビルダーなんていないと思いますから、私も色んな人がやっていると言う色んな種目を何セットやるのかなど、定説を破って自分のルーティンを見つけていくわけです。

 

そして離なのですが、私はマイク・メンツァーやアーサー・ジョーンズ、ドリアン・イエーツの言っているHITに納得し、そこから筋トレとは要はこういうことかと理解したわけです。

ところが、要はこういうことかって理解した内容を感銘を受けた記事を探しても、どこにも書いてないんですね。

ある意味不思議な感覚なのですが、私は彼らの言っていることをやりながらやり方を変えて行き納得した訳ですが、実は誰もそんなこと言ってなかったんです。

 

この離と言うやつは、師匠を超えて離れて行くように思われているように思いますが、私の場合知らない間に離れていたって感じなんですね。

というか、守破離って言い出した人もそんな意味だったのかもしれないなと、ふと思いました。