世の中嘘情報に溢れていて、一見権威のあるような人が言ったり、権力のある国が発信してるからと、信じ込む人が多い。
筋トレに関しても、私から見て嘘情報だらけで筋力の上がらないただの運動を指導されて、筋トレしても強くならなかった良くならなかったなどと、やった気になっている人とやらせた気になっている気になっている指導者ばかりだ。
そういう嘘情報筋トレで、健康寿命を短くしている人を多く見るにつけ、可哀想にとセミナーしてみたり、開業してみたり、本を上梓させていただいたりした。
しかし、根強い嘘情報がはびこり、もはや、私にはどうしょうもない状況だなと。
もう、これは嘘情報のレベルじゃなくて、筋トレをやらない教みたいな邪教に洗脳されてるくらいのレベルだと感じている。
嘘情報を見抜くリテラシーがなどと言っているが、それを考えるベースを作る教育が間違っている今、邪教を邪教とも思わず信じる人が多いので、仕方ないかなと。
大切なのは自分で現実を直視することです。世界をよく観察することです。誰かに作られた情報に一喜一憂しないことです。
その現実と違う情報は、嘘情報じゃないかと疑うべきです。