当院には変形性関節症で手術を避けたいと思って来られている方が多い。
通常のリハビリでは絶対やれない筋力を上げる運動をやりながら手術を回避してもらっている。
なので筋トレといえども、こういう方々に筋トレするなって言うのは、筋力を低下させて痛く動けなくなり手術をしなさいということになる。
折角今まで筋力を向上することによって運動機能を向上し、痛んだ関節であっても動ける状態を維持してもらっている。
これが、家にいて筋トレにならないような運動しても、もともとこういう方々は運動容量が増えると痛みが出やすいので、下手したら余計に痛くなる。
こういう方々のためには筋トレというのはライフラインになる。
筋トレを取り上げることは、動けなくなることを告知するに等しい。
筋トレというのはゴリマッチョの娯楽のためにだけあるのではない。