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ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる! (”筋肉ドクター”が教える特効筋トレ)
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膝が高度に変形して軟骨がほぼ無くなってしまっている男性もトレーニングしてもらっています。
どこまで良くなるかと思いながらも、毎回のトレーニングでゴリゴリ音が聞こえたりするのは当然ですが、そのまま継続し続けてもらっていたら、最近は普通に生活はどうも無いと。
週に1，2回テニスなどスポーツ活動もされていますが、それもできていると。
通常、とっとと人工膝関節置換術適応なんだろうなという状態から、今やそんな感じです。
そんな方も出てきちゃう筋トレを、うち以外どこもやっていない不思議。
日本中の理学療法士がうちのマシン入れて同じことやることは、そんなに難しくないんですけどね。