ジム辞めてマシンピラティス。

数年間通ったジムを辞めてしまった。

ジム、とっても良かったのだけれど。

特に、

「クロストレーナー」という機械が好きで、

音楽を聴きながら、

全身でビートを刻む練習になった。

※クロストレーナー　　こうゆうの↓

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だけど、最近、体の歪みが気になる！

あちらこちらが痛い！！　特に首。

なので、先月、ジムを辞めて、

マシンピラティスに通い始めた。

※マシンピラティス　こうゆうの↓

かなり、ぷるぷるしながら大変だけど、

体の歪みをとって、痛みを治して、

体幹を整えようと思う。

体は楽器だから

暑くて行くまでがしんどいけれど。

ボーカリストちか

『7/12(土)｢ドライブに連れてって｣ライブのご案内』

『8年かかった「DRIVEに連れてって」今の貴女に必要な曲。』

『ご来場ありがとうございました』