数年間通ったジムを辞めてしまった。
ジム、とっても良かったのだけれど。
特に、
「クロストレーナー」という機械が好きで、
音楽を聴きながら、
全身でビートを刻む練習になった。
だけど、最近、体の歪みが気になる！
あちらこちらが痛い！！ 特に首。
なので、先月、ジムを辞めて、
マシンピラティスに通い始めた。
※マシンピラティス こうゆうの↓
かなり、ぷるぷるしながら大変だけど、
体の歪みをとって、痛みを治して、
体幹を整えようと思う。
体は楽器だから
暑くて行くまでがしんどいけれど。
ボーカリストちか
