毎日寒いね!
かぜをひかないように気を使う日々。
雨や雪が続くと、気持ちも落ちやすい。
天候の変化がつらい。
そうだ、
温かいもの食べよう!
水曜は恵比寿に行ったから、
アトレで、タイラーメンを食べた。
そうしたら、
隣の席のビジネスマングループが、
大船渡市の山林火災を話題にしていて、
(状況を詳細にシェアしていて)、
すごく心配していた。
そうね、私は、
「雨や雪が続くと、気持ちも落ちやすい」って、
思ってしまったけれど、
それも事実だけど、
それでも、
気持ちを切り替えなくてはいけないね。
毎日に感謝しよう!
そうかといって、
無理に気持ちを切り替えて、
自分の気持ちに蓋をして、
心をないがしろにするのもよくない。
その状態で春を迎えたら、きっと、鬱になる。
自分の心と、ちゃんと対話して、
三寒四温の季節の変わり目を
うまく乗り切っていこう!
ボーカリストちか
森山直太朗「さくら」
♪挫けそうになりかけても
♪頑張れる気がしたよ