#マンダラぬりえダイアリー
2020.2.12
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久しぶりに、夢中で塗ったマンダラ塗り絵
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昨日はちょっと久しぶりにモヤモヤしてしまいました
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塗り絵を塗ってみて分かったその原因は、私の中の競争心
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上手にできない自分への苛立ち
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塗り絵のキーカラー レッド でした
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自分の持つ得体の知れなかった感情に名前が付くととたんに平和な心に戻れるから不思議です
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そっか、そうだったのか〜って受け入れたら、すーっと怒りが消えていきました
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マンダラぬりえ、恐るべし！
これが癒し
塗る作業も癒しです
カラーセラピーってこういうこと☺️
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子供が自分の気持ちをお母さんに分かってもらいたがるのと同じですね
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大人だって自分の気持ちを言葉で整理してほしいし、自分でも分かりたいし、誰かに分かってもらいたい
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面倒くさがって蓋をしたり時間をかけているといつまでも苦しいんですよね
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怒る事や悩む事がいけないんじゃなくて、そんな自分がいることを知り、認めて受け入れてあげることが、愛
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愛で生きよう
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ちょっと恥ずかしいけど私の気づきをシェアしてみました✨
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さて、2月17日(月)13時半〜
鈴鹿市 幸泉さんにて#マンダラぬりえでカラーセラピー 開催します
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お席あと3名様あります！
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最近荒んでる人！😆
大切な自分の心の平和のためにお越し下さいませ💕
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ご都合合わない方も気軽にご相談ください
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#マンダラぬりえ#マンダラぬりえでカラーセラピー#三重県#いなべ市#桑名市#カラーセラピー
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🌈ぬりえとカラーで、あなたの答えにたどり着くお手伝いをしています。
@toshiko.watanabe.75
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