きのうの報告

※下書きで更新忘れでした。

今日から三日間、夫が夜勤なのですれ違い生活です。

出勤前のごはんを置いて出勤したら、夫から寝起きの測定結果が送られてきました。

内臓脂肪レベル、初の13.0❗️

体重も予想より減ってました👏

ちなみに私の内臓脂肪レベルは1.0とか1.5という数字が出るので、まだまだ肥満には変わりありません🧐

月末は帰省で食生活が変わるので、マイナス貯金できるだけ増やしておきたいところです。