【ご案内】いつからでも、どこからでも♪ご参加いただける「構成的読書会」【Mカフェ】を行います♪ | つじた信江【お片付けコンサルタント】未来は、今よりも素敵な毎日を過ごす♪と決めた女性のための「お片づけ」

つじた信江【お片付けコンサルタント】未来は、今よりも素敵な毎日を過ごす♪と決めた女性のための「お片づけ」

お片付けコンサルタント:「お片付け」から、暮らしや人生を変えていく、「きっかけ」作りをお手伝いします。

「ココなら、私にも戻せる!」

自分に合う「片付く仕組み」を作るお手伝いをします。

 

自分で「片付けたい!」を、応援するメルマガ配信中。

メルマガ「私にも戻せる!」8日間のお片づけレッスン(登録無料)

   ↓ ↓ ↓

 ご登録はこちらからお願いいたします。

 

初めましての方へ

プロフィールはこちら。

 

:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+

 

タイトルが・・

長い・・ですがにやり

 

Mカフェという「読書会」を毎月行います。

 

M-cafeとは

メンタルオーガナイズ生みの親である

渡邊奈都子先生の著書

「しなやかに生きるこころの片づけ」

8章まであるこちらの本を

 

 

1章ずつ、

参加者みんなで輪読する

という読書会です。

 

 

この読書会を

毎月、我が家で行いたいビックリマーク

と思います。

 

 

そもそもMカフェって?

 

本の内容を分かち合うことで活力を得て

Motivation

自分が体験&遭遇する出会いや出来事の意味を見つけ

Meaning

心の片付けスキルに磨きをかける

Mastery

ための読書会です。

 

 

詳しくはメンタルオーガナイズの生みの親

親渡邊奈都子先生の

こちらの記事をご覧ください。

 

 

「構成的読書会」は

参加者みんなで読むだけ・・

ではありませんニコニコ

 

 

あなたが素敵と思ったこと

あなたが気づいたこと

あなたがやってみたい!と思ったこと

 

目を向け

シェアをしていくことで

 

より深めたり、広げたり

実践するきっかけも

作ることができる読書会ですニコニコ

 

 

仕事や家事、

育児と過ごす毎日は

落ち込むことも、

頭にくることもあります。

 

 

私も年齢的に

「ねーだからさ、更年期の症状でしょっ」と

自分自身で突っ込みたくなるような

気持ちの浮き沈みというものもあります(笑)

 

 

でも、

そういうココロのの状態のことって

いちいち確認しながら生活する

って、なかなか無いですよね。

 

 

テレビや本を読んだ時に

ふと、自分の

今の気持ちにぴったりの言葉が

目や耳に入ってきて

 

「あーそういうことか!」なんて

ちょっと気持ちがスッキリする経験

ありませんか?

 

 

一人で本を読むことでも

気づくこと、あると思いますが

複数人と一緒に、声に出して読む

ということをすると

また違う気付きがあるものです。

 

 

例えば、他人の声で

聞くからなのか

 

一人で読んでいる時には

気にもならなかったフレーズ

引っかかったり

 

本の中の一文から

過去の事を思い出したり・・

そんな

不思議な気付きがあります。

 

 

共感すること

「へーこんな風に考えるんだな」

などの違いを感じること

 

「あの時の私だわ!」

なんていうことに

気付くこともあるかもしれません。

 

 

毎月一章ずつ

読み進めていきますが

 

毎月必ず

参加し続けなければならない

 

という会ではありません。

 

 

いつのタイミングからでも

参加していただいて大丈夫ですニコニコ

 

 

我が家で

ゆっくり、ゆったり

お茶を飲みながら

 

自分の話をしてみる

誰かの話を聞いてみる

 

そんな中で

なにか進むことがあったり

できるようになることも

あるかもしれません。

 

 

女性は話すことで

頭の中を整理していく

ということを聞いたことがあります。

 

こころのことを

話したり聞いたりする仲間との時間を

一緒に作りませんか ニコニコ

 

【M-cafe藤沢 つじた自宅】

 

日時:6月13日(木)10:00~12:00残席2
場所: 藤沢市  辻田自宅

    *詳細についてはお申し込み後にご連絡させていただきます。

     当方、人が大好きな犬(ジャックラッセルテリア)がおります。

     犬アレルギーのある方はご遠慮ください。

参加費:2,000円

募集人数: 4名 

持ち物:「しなやかに生きる心の片づけ」の本・筆記用具

     *事前に渡邊奈都子先生の著書『しなやかに生きる心の片づけ』の本をご用意願います。

      購入が難しい場合はご相談ください。


〔こんな方にお勧めです〕

・過ぎたことを気にしてしまう。

・出来事や環境に振り回されがちだと感じる。

・心の片づけに興味がある方。

 

〔こんな効果も・・〕

・人との違いを知ることで、自分を知ることができます。

・継続していくことで心が軽くなります。

・心について話すことで参加者との距離が近づきます。

 

M-cafeへの

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

あなたの「片付けたい!」を応援します音譜

「片付け」のこと、「こころ」のことなど不定期に配信しています!!

メルマガ「私にも戻せる!」8日間のお片づけレッスン(登録無料)

   ↓ ↓ ↓

 ご登録はこちらからお願いいたします。

 

日常を綴ってます♪

インスタ始めましたニコニコ

https://www.instagram.com/a_karukukurasu/

 

藤沢市近郊の「お片づけサポート」a-karukukurasu
・プロフィール
・オーガナイズお片づけサービスメニュー                                    
・メンタルオーガナイズサービスメニュー
・お問い合わせ
・お客様の声

 

笑顔で心地よく暮らすママ達を応援します^^

 

更新の励みになります♪

↓ ↓ ↓

  

シンプルライフ ブログランキング