家族が片付けてくれるリビングに！
物が多くても明るく軽く
『 a-karuku暮らす』
藤沢暮らしのライフオーガナイザー®つじたのぶえです。
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少し前から
骨盤矯正に通っています。
ブログでの繋がりで気になっていた
湘南ナネアさんに行っています
美香さんとのお話も楽しいひと時です♪
私は3年ほど前に
左足のアキレス腱を切ったことがあり
左足をかばうクセが抜けず
最近は、右側全体だけとても冷たく
時にだるくなったりしびれたりしていました。
辛くなったらマッサージに・・
と数回通ったのですが
クセで、またすぐにリバンウド。
お片づけのようですよね
痛みの場所にだけ目を向けて
緩和しても
何年も続けてきている
姿勢の癖を見直していかなければ
また元に戻るような気がして
骨盤矯正に通うことを選びました。
初回から
背筋が伸び、肩も開いて
一時的にはＯ脚も改善されるという
嬉しい効果がありました
しかしこれも、一度の施術だけで
これまでの癖が整うわけではありません。
長い間の癖を改善して
快適に過ごすには
定期的なケアと維持が必要となります。
それにはもちろん、お金もかかります。
「まずは２週間に一度３カ月、
その後はお身体の調子をみて、
1カ月に一度、2.3カ月に一度と
徐々に減らしていくのが理想です！」
とのこと
私はこれまで、
なるべく２〜３週間の間を空けて
３回ほど通っています。
すると、今では姿勢を意識するようになり
私の中の意識を向ける場所も変わってきました。
教えていただいたことを自宅でやってみたり
PCの作業でも、
自然に途中で肩を回してみたり・・
これまでのヒドイ姿勢（笑）を
改めようとしている私がいます
そして何より
右足と左足の温度差もなくなり
楽になりました
快適に暮らしたくて
プロの方の手を借りて体を整えてもらう
効果を感じています
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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