今年もやってきました！
灼熱のたかはらやまトライアスロン＼(^o^)／
1年前に始めたとは言え、まだまだトライアスリート体型には程遠い僕ですが、少しずつトライアスロンのコツが分かってきたような気がします。
もう7レース目ですしねぇ♪( ´▽｀)
2年連続で参加した初めての大会ということで、お恥ずかしながらタイムを比較し、これまでの対策の振り返りと今後の課題を検討したいと思います(^o^)
スイム:
2015年 0:38:38 194位 σ(^_^;)
2016年 0:32:01 106位 ♪( ´▽｀)
狭いとは言え、プールで30分を切れなかったことはとても残念ではありますが、これが今の実力ですσ(^_^;)
この1年というよりも2016年5月下旬から本気で練習を開始し、村上塾で学んだ『水の捉え』とハルさんから学んだ『エッジ』という概念が大きな転換点となったような気がします。
しかしながら、500mを超えた辺りからフォームが崩れる印象があるので、泳ぎこみが必要なんでしょう♪( ´▽｀)汗
フォームの崩れは、左呼吸しかできない影響により、左手のグライドが不十分となりローリングが正しくできず、左側のエッジが効いていない印象です(^_^;)
また、バトルに関しては嫌ではないですが、勝てはしないので、緩急をつけられるように練習が必要かもしれません(^_^;)
まだまだ数分は伸び代があると思うので、1秒を削り出したいと思います＼(^o^)／
