体調不良が3週間続いていますが、なんとか泳げるレベルまでは回復してきたので、しがないさんと夜SWIMしてきました\(^o^)/
久々なのでしがないさんに稽古をつけてもらいます♪( ´▽`)
絶対的に泳いだ距離が短い僕の課題は、すぐに疲れてしまうことです(; ̄O ̄)
25mであればフォームを意識して泳げますが、50mを越えた辺りから疲れ始め、100mでは身体の伸びがほとんどなくなってしまいます(°_°)
そこで今日は『とにかく大きく楽に泳ぐ』を意識し、お股にビート板を挟み、少ないストロークで泳いでみました!
何が違ったのか、入水の2軸も意識でき、キャッチからプルも初めてお水を捉えることができました\(^o^)/
今更ですが(^_^;)
しがないさん!ご指導いただきありがとうございましたm(_ _)m
ドデカミンもイカしてるよね♪( ´▽`)
スポーツクラブWINS最高です\(^o^)/