こんにちは！
キャリア専門のタロットセラピスト
いろは玲久（れく）です。
打合せの予定をすっかり忘れてて
完全に遅刻確定
締め切りが明日の朝なのに
やることが多すぎて
できる気がしない。絶望。
これもう完全にピンチ！
やばい！！
無理でしょ！！
自分のうっかりが原因なことも
全然自分のせいじゃなくても
どちらの場合でも
超ピンチなことって
誰でもありますよね。
私も、会社勤め時代
どう考えても今日中は無理でしょ！
って量の仕事を前に
絶望していたことがあります
しかもやり方わかんない！
上司には
「ちゃんと計画的にやれよ！」
って言われるんですが
毎日仕事に振り回されているのに
どうやって計画を立てろと……
という気持ちでした。
大体まわりの人も
同じような状況のこともありますし
一緒に頑張って
なんとかできることも
ありますが……
疲れるし
不安だし
ストレスはんぱない
そんな経験、
一度はしたことありませんか？
ピンチの自分をさらに追い込む原因
ピンチの仕事は
メンタル削れるし
神経を尖らせまくるから、
疲れるのは普通のこと。
でも……
真面目な人ほど、
アクシデントがあると
こんな風に考えがちなんです。
✅ちゃんとしなきゃ
✅もっと頑張らなきゃ
✅自分の対応力がないから
つまり、
✅自力ですべて完璧に解決すべき！
と、どっかで思ってるんです。
ついでに、
できるはず！！
結果を出せるはず！！
と思っていて、
自分への期待値が
めちゃくちゃ高い
ただでさえピンチで疲れるのに、
自分への期待がでかくて
さらに疲れる流れができています
これ、すごくわかります……
こんな状況を作った自分を責め
できない自分を責め
でも状況は最悪で
めちゃんこつらい！！
心を軽くして最高の結果を生むマインド
そんなときは、ですね。
やること全部やったら
あとは天に任せる
というスタンスに
切り替えましょう
全部が全部、
あなたのせいではないです
タイミングが悪かった
たまたま重なった
学ぶためのアクシデントだった
などなど。
他にも原因がありますよね。
どんな時も、できるのは
最善を尽くすことだけ。
ネガティブになっても
マイナスエネルギーが増える
だけだし
だったら、
仕方ないな～！って
ある意味諦めて
やるだけやったから
あとはおねがいしまーす！って
天に任せちゃった方が
不思議とうまくいくのです
こだわってる時ほど
空回りしやすいので、
そういうのもなくなります。
私はこれで、
仕事の調整で
かなりいい回答がもらえた！
思ってたよりも
簡単に上司を説得できた！
という出来事がありました
思い切りも良くなりますし、
どんなときでも
心を軽くできます。
やること全部やったら
あとは天に任せる
心に刻んでみてください！
もっと魔法みたいに
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