花粉症による眼のかゆみに

皆さま、おはようございます

本日のブログは花粉症へのアロマセラピー PART2です

ブログ記事:花粉症へのアロマセラピー(PART1)は▶︎▶︎「こちらから」

お客様より「花粉症で眼が痒くなった時に何かいいアロマケアはありますか⁇」というご質問がありました

お客様より掲載のご了承を得ましたので、ブログにて皆さまにもお伝えして参りたいと思います

 

眼の痒みとともにやっかいなのは鼻のグズグズではないでしょうか

芳香浴(ディフューザーなどで香りを拡散)をしているお部屋とそうでないお部屋では、呼吸のしやすさが全く異なります

粘膜の炎症が緩和され分泌物が減り、鼻が通る事で呼吸が楽になります

 

花粉症時、ディフューザーにおすすめの精油

●ユーカリ・ラジアタ：副鼻腔粘膜のうっ血除去
●ローズマリー・シネオール：鼻や副鼻腔の分泌物をサラサラにする

(ペットのいるお部屋ではディフューザーでの香りの拡散はお控えくださいね)

ブログ記事:ペットとアロマセラピーは▶︎▶︎「こちらから」

外出の際、ペパーミントやローズマリー・シネオール、ニアウリなど滴下したティッシュを胸元にしのばせておくと、呼吸器の症状緩和になります

眼の痒みには0.5%〜1%濃度で作成したローションを目を閉じてスプレーします

スプレー容器に50mlの精製水を入れ、ラベンダー1滴、ティートゥリー2滴、ペパーミント2滴の合計5滴を滴下しよく振り混ぜます

使用時、よく振ってから眼を閉じてスプレーします

対処療法ではありますが、掻く頻度が減りますと眼の周辺の皮膚の状態が改善されると思いますので、ぜひお試しください

根本的な改善には、抗アレルギー作用のあるカモミール・ジャーマンやメリッサの精油をブレンドし作ったアロマオイルでお腹をトリートメントします

お腹にはリンパ節が腹腔内に沢山ありますので、効果をご実感できると思います

鼻の中に塗るクリームもGOODです

①紙コップにミツロウ2gとスイートアーモンドオイル15mlを入れ、ホットプレートで溶かします。

②溶けましたらクリーム容器に入れ冷めるのをまちます。

③冷めましたら、ペパーミント2滴とラベンダー1滴を滴下してマドラーで混ぜます。

④鼻の穴の周りに薄く塗ります。

外出の際、このクリームを塗り花粉症対策マスクスプレー▶︎(こちらをご参照ください)をシュッとしたマスクをつけますと、強力ガードです

皆さまの症状や体質に合ったアロマケアで、少しでも不快な症状が改善する事を願っております

本日もブログをご覧頂きまして、どうも有難うございました

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