皆さん、こんにちは。
10歳娘と90歳祖父をこよなく愛する
働く人のためのメンタルコーチ
土肥真依子(とひまいこ)です。
名前と顔を覚えるのって、
思っている以上に大変だと思うんです。
みなさんは、得意ですか？
特に新しい環境だと
一気に人が増えるので
「誰が誰だかわからない」が
普通に起こります。
前に、ある看護師さんに
どうやって覚えてるのか
聞いたことがあるんです。
「似顔絵と特徴を書いて覚えたよ」
と教えてくれました。
「なるほど」、と思って
私もやってみました。
ですが結果は…
似たような顔ばかり増えていく
(いや、そもそも)
教えてくれた看護師さん、
絵が上手な人だったんですよね。
私はというと…
全員、なんとなく同じ顔。
「あれ、この人どっちだっけ？」
ってなるんです。
そこで思ったんです。
自分に合わないやり方を真似しても、
うまくいかないと…
人の印象は見た目だけではなく
・話し方
・雰囲気
・関わったときの感覚
そういうもので残ることが
多いと思うんです。
ですので最近は、
「その人とのエピソード」で
覚えるようにしています。
「この人は、あのときこう言ってくれた人」
「この人は、あの場面で助けてくれた人」
そうやって覚えると、
顔と名前も自然とつながってくる。
…と思っていましたが…。
母と同じ名前の看護師さんは
すぐに覚えられたんです。
顔と名前も、ちゃんと一致します。
あとは、
師長さんや主任さんもわかる。
よく関わる人は、やっぱり残ります。
ですが、
「あれ…？この方は
どの病棟の看護師さんだっけ…？」
となることも多く…。
名前も顔も
なんとなくはわかるのに
"どこでつながってる人か"
が抜けてしまいます。
きっと記憶は単体ではなくて
"セット"で残るものなんだと思います。
名前＋顔＋関係性
どれか一つ抜けると
急にあやふやになります。
エピソードで覚えても、
そのままだと流れていくことも。
なので私は、
"ひとことの印象"と
一緒に残すようにしています。
「優しくフォローしてくれた○○さん」
「朝、ロッカーで会う○○さん」
それだけで、
少し思い出しやすくなりました＾＾
もちろん、
すぐ全部覚えられるわけでもなく
忘れることもあります。
(歳かな、って思うことも。苦笑)
ですが
"覚えようとする"より
"思い出せる形にしておく"方が、
結果的にラクだなと思っています。
焦らなくてもちゃんと少しずつ
つながっていくものです
実はそれを踏まえて
考えていることがあって＾＾
"プロフ帳みたいなものが
あったらいいかもな"と。
それは、また別の話で。
みなさんはどうやって
覚えていますか？
ブログをご覧くだいまして
どうも有難うございました
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