桜が咲き始め、春本番の季節を迎えました。
気温や天候の変化に身体がついて行かないような不調や、
冷え、むくみ、凝りや痛み…
病院へ行くほどではないけれど
何となく気になる症状。
冬はどうしても身体の循環が滞りがちです。
自分の身体と向き合い、セルフケアすることで克服できます。
カッサを使ったセルフマッサージを習慣にして、5年後10年後も笑顔でいられる体作りをしましょう。
【カッサ DE リンパ】
とき 5月30日(木) 13:00〜15:00
ところ 健康カフェODL
東京都台東区東上野1-23-8ＫＳﾋﾞﾙ1Ｆ
参加費 3000円(カッサ＋ドリンク付)
講師 整体リンパ療法サロン「すみれ」
リンパ療法師 羽田加奈子
ハンドケアを中心にして、全身にも応用できるように、カッサを使ったセルフマッサージを習得していただきます。
講習のあとは、身体に優しい酵素ジュースをどうぞ。
(りんご、みかん、パイナップル、大根など12種類をご用意致します。)