色、絵柄、タッチ、材質・・・
ぬり絵から読み取るあなたの中の潜在意識
読みとる（リーディング）も大切ですが、
無心に塗ることがぬり絵の作業の中でとても大切なことなのです。
なーんにも考えずに 塗ること
これ、セルフヒーリングでもあります
さて、
月に一度、奈良町「ぼたん」で開いているワークショップの様子を、オーナーのすみれさんが紹介してくださいました。
http://blog.livedoor.jp/s_hestia/lite/archives/7180670.html
以下転載・・・↓
こんにちは～、BOTANのすみれです
今日は、
毎月第一日曜日に開催中の「大人のぬりえセラピーかふぇ」をご紹介。
当店の塗り絵カフェは親子でご参加可能
又、１回からOKですので、
奈良へ自分探しの旅にお越しの方にもピッタリの内容です
主催の彩くらぶ・大和紫(ヤマトムラサキ)さんは
普段東京を中心に企業研修のお仕事や、
色を使ったワークショップ、イベント等を企画・開催されていて、
“自分の潜在意識を
優しく的確に気付かせてくれる！”と大好評です。
(↓写真：左手前の後ろ姿の方が大和紫先生です。)
塗り絵の効果には・・・、
・ストレス発散やリラックス
塗り絵をすることで軽い瞑想状態になり心がリラックスする為
無意識の部分にアクセスしやすくなります。
・脳のアンチエイジング
塗り絵は一見シンプルな作業のようですが、
意外に脳全体を使う必要がありフル活用しています。
等と一般的に言われています。
ご興味のある方は「塗り絵 効能」で検索してみてくださいね。
【参加者様のご感想】
★「なにかがモヤモヤしてたがスッキリした。
自分の歩くべき方向が見えた。」
★「スゴイ。
知らない間に自分の殻に閉じこもっていて、
本当は外に向かいたがっている事に気付いた。
もう少し自分を出していきたいと思う。」
★「今度は子供にも受けさせてみたいと思った。
普段口にしない（気を使ってできない）言葉が色で出てきて
コミュニケーションにもなると思う。」
★「塗ってる時間が没頭できて楽しかった。」
etc・・・。
先生がおっしゃるに、
塗り絵は昔からありますが、
特に震災後、「色育」が注目されていて
塗り絵の時間を導入している学校もあるそうです。
参加者様のお声にもありましたが、塗り絵は、
お子様の心の中に溜まってしまったモヤモヤや不安感を
発散させてあげられる手段の一つかもしれませんね。
■大人の塗り絵セラピーかふぇ■
主催：
彩くらぶ 大和紫
(←詳細はこちらをクリック。)
日時：
毎月第一土曜日
開場13：30～16：10
(最終受付15：00)
参加費：
1,500円
by ぼたん-sumire
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