一昨日はきらり自主講座
令和2年度後期、最後の講座でした！！
緊急事態宣言が解除されてから
初のレッスンです。
気候もだんだん暖かくなってきて
気持ちも明るく前向きになってきました～
さてさて、きらり自主講座は
肩こりや腰痛などママの体の不調をヨガで整え
骨盤底筋群や腹筋など気になるところを引き締め
ゆっくりとした呼吸でリラックス・
体の伸びを感じてリフレッシュ・
運動不足も解消して
お子さんとヨガやふれあい遊びでスキンシップをとって
親子の絆を深めていく・・・
というママのための講座です。
という事で、最終日は
ママのお悩みに多い、肩こりを解消するヨガをやっていきました！
こちらの記事にも書いておりますが
➠ あんよのベビーたち元気いっぱい！～令和2年度きらり自主講座、開講です！
今回のメンバーは、１～２歳のベビーばかりで
「あんよのベビーたちは元気いっぱい！！」
広いお部屋を自由に歩き回ったり
いろいろ探検したり！！！
私も、初めての和室だったので、
「とりあえず、襖を全部外してお部屋を広くして」と思ったくらいで・・・
ベビーたちがどんな動きをするのか
全く想像がつかなかったし、初対面で緊張もしてて
初回が終わった後は反省点や改善点がたくさんでてきました！！！
まず、次の回で改善したのは
マットの配置、出入り口の施錠、襖を使って炊事場への導線を塞ぐなど！！
外の景色を見ながらヨガをしたら気持ちがいいかな～と
初回は窓に向けてマットを敷いてもらったのですが
なぜかベビーたちはママたちが背中を向けている下駄箱前のスペースに集まるのです。
そしてその奥には炊事場があって
食器やら何やら危険なものがいっぱい・・・
なので、マットの配置を変えて
ママからも私からもベビーたちが集まる場所を見守ることができるようにしました。
そして外した襖で炊事場への導線を塞ぎ
ベビーたちが行けないように通せんぼしました。
あとは、引き戸を開けて出ていくベビーもいたので
これは格子の外側から鍵をかけて解決～
よしっ！！これでオッケー
それ以外にも毎回毎回ベビーたちは興味を示すものが違って
消毒液で遊んだり
障子に穴を開けてしまったり・・
他にもいろいろ〜！！
私は人生初の障子の張替えに
挑戦しました〜(≧∇≦)
その部分だけですけどね♡
この障子についてはね。
そのまた次の回で全部外した方がいいかな～とも思ったのですが
ベビーたちもちゃんと学んでいます。
ママたちがきちんと伝えてくれたので
そして私たちもよりアンテナを張ることで
障子が破られることはなくなりました！！！
まぁ、もし破ってしまっても
また私が直せばいっか～と
おおらかな気持ちでいましたけどね。
ベビーにとって居心地がよく楽しく過ごせる環境・・・
ベビーに配慮した安全な空間
ママが安心して見守れる空間
ベビー同士の遊びやかかわり
ママの側を離れても自由に遊べる環境
これを常に考えています
子供と向き合って遊ぶ時間はなかなかとれないのでいつも楽しみにしています。
とか
いつも癒されています。
とか、思いがけず嬉しいご感想をいただき
感動しましたー！！
きらり自主講座後期にご参加の皆さま、
コロナ禍ではありましたが、
親子のお出かけにこの講座を選んでいただき
本当にありがとうございましたー！！！
来年度、きらり自主講座前期
開講決定しております！
北方町在住・在勤のママとベビーが対象です。
ご興味のある方はぜひお申し込みください！
●申込期間：4/10～5/11
●申込場所：ホリモク生涯学習センターきらり窓口
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