ラブストーリーは突然に♡
(1991年のドラマタイトル。
あんまり見てなかったけど。)
ならぬ
ラブレターは突然に！
わたしに大量の課題を
ふりかけてきました。
スパイスすぎるっ
しかも締め切りは１週間後。
え～～～できるかな！？
どうしよ～～～！！
とかなんとか言っときながら
実はこういうの
けっこう燃えるタイプです
ご訪問ありがとうございます。
猪突猛進
レッドの心全開の
すぎやまりえです！
わたしがお伝えさせていただいている
カラーコミュニケーション
色をツールとして心の状態を知り
寄り添うことを、大切にしています。
心の色(価値観)は大きく４つに分かれます。
レッド、イエロー、ピンク、ブルー
今のわたしは
まさに
レッドの心
レッドの心は情熱的！
目標に対して突き進むパワフルさがあります。
特に期間が決められて
しかも短期間勝負には強い！
よ～～～しっ、やるぞ～～～
えいっ、えいっ、おーーーー！！！
ただし！！
レッドの心が全開すぎてオーバーすると？
短所の面もでてきて
周りがみえなくなったり
攻撃的で気が短くなることも
自分の課題に必死になりすぎて
娘にイライラしないように
気をつけなくっちゃ
なんて、こんな風に
自分の心の色を感じることができると
自分自身を俯瞰でき、
客観的に見ることができます。
自分を俯瞰できるだけでも
冷静になれて
いつもの自分の戻りやすくなりますよ♡
でもでも！
何かに夢中になったら
その心は止められない
そんな自分の心の色があふれ出て
止められなくなったら
どうすればいいの～！？
そんなときは！！
自分の心に寄り添う方法が
あるんです
自分を責めたり
心に蓋ばかりしては
苦しくなるばかり
わたしはよく自分を責めたり
心に蓋をしがちでした。
けれども
自分の心に寄り添えるようになったら
心がとっても楽になって
自分らしくいられるようになったんです！
さぁ、これから１週間！
課題のことで毎日
頭がいっぱいだろうけど
心の色を感じてに寄り添いながら
自分らしく乗り切ろと思います！！
あっ！
わたしは１つのことに夢中になると
ついつい真顔で真剣になっちゃうんだ！
だから、
どんなときも楽しむイエローの心も
持ち合わせてがんばりたいな
仲間と応援し合いながら
口角あげて
ニコニコでいよう
※４つの心がどんな状態なのか
どんな方法でがんばれちゃうのか
心の色によって
それぞれ違うんです
気になる方がいましたら
カラーコミュニケーションを
お伝えさせていただきますね！
そしてそして、大量の課題を前にしたときは
10min FOCUS Mappingがあれば
取り組みやすいし、考えやすい
方眼ノートってやっぱり最強！！
今日はこれから初級講座を行うぞ！！
では、はりきって！？
1日1日をがんばります！！
それでは、またあした♡
＊＊＊＊＊お知らせ＊＊＊＊＊
紙とペンをツールに
自分の心の声をひろって
行動量が爆上がり！
１日の充実度が変わってくる！
10min FOCUS Mapping
初級・中級講座
↓↓↓
【初級日程】
10月11日(日) 10：00～11：30
10月14日(水) 13：30～15：00
【中級日程】
10月14日(日) 10：00～11：30
10月23日(金) 10：00～11：30【残席3】
【場所】
ご自宅でZoom開催
Zoom初めての方は
フォローさせていただきますので、
ご安心ください！
【金額】
初級のみ受講 9,800円(税抜)
中級のみ受講 12,800円(税抜)
(※中級はすでに初級を受講された方に限ります)
初級中級ともに杉山梨恵から受講した方
20,600円
(既に初級をわたしから
ご受講の方は10,800円税抜)
カラーコミュニケーション体験会
