今日は寒いですねー！(´Д｀；)
体調崩されてませんか？
今日は毛糸のマフラー、帽子で出勤しました！！
井上なおこ。です。
私は肩書きとしては一応
看護師
カラーセラピスト(色塗り)
経絡リンパマッサージセラピスト
生活習慣病予防士
英国IFA認定アロマセラピスト
(スウェディッシュマッサージ、アロマテラピートリートメント、メディカルアロマトリートメント)
アクセスバーズプラティクショナー
股ケアプロトレーナー
などなど、いろいろ持っております。笑
資格とって、
ちょっとやってみて、
ダメだ。。。。。。。
で続かなかったものも、
続けられなかったものもありますが。。。。。(^▽^;)
それはまたの機会に( ´艸｀)
最近ね、
病気、多いよね。
メンタリティなものもあれば、
カラダにあらわれるものもある。
うつ病もいろんなパターンがあるし、
がんに至っては2人に1人ががん、と言われる時代(￣□￣；)
でね、
最近は病気の原因は、何かと言えば
ストレスと言われるわけです。
ですが、
ストレスは悪者では無いし、
適度なストレスが無いと、人間成長しないし、人生も楽しく無いものです。
で、まぁ、過度なストレスが病気の原因とされてしまうのですが、果たして本当でしょうか？？
ストレスって外的要因
病気になるには思考という内的要因も関係します。
ストレスのせいだけでは病気にはならないのですよ♡
外から来るストレスを
自分の中でどのように受け止めるか
によって、病気になる、ならない、の違いがあるように思います。
【他人軸】【自分軸】にも繋がりますね♡
だからこそ私は
思考やからだを緩ませるためのアロマトリートメントもしますが、
セルフケアする事がとっても大事！と思ってます♡
次回は、思考についてもう少し書きますね〜≧(´▽｀)≦
これは夕べの空
