熱中症情報 | あいりす

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☆ 心と身体に真のハーモニー ☆
今日のあなたが 明日を創造します。心に素直になって魂の光を輝かせよう♪

毎日のように届く『熱中症情報』

ただいま 危険

運動は原則中止

外出はなるべく避け、涼しい室内に移動してください。



さすがの私が 冷房の部屋にずっといる位ですから

この暑さ 尋常ではございませんよ。

28℃設定の部屋が涼しく感じるのですから

昔なら 考えられなかったですよね。


今日 お電話いただいた方から

「夏ばて どうにかなりませんか?」と


旬のものをいただかれるのが 一番だと思います。

冷房は好き嫌いの問題ではなく 必須ですとお答えしました。


さて 旬のものと言えば

何を選ばれたのでしょうか?



私は ウリ科のものかな。。

私が選ぶのは キュウリ、ズッキーニ、トウガン


う~ん ゴーヤにはなかなか手が伸びない

苦いと言うイメージがどうしても。。。

 苦いの、苦手です。