の花や
を見たら
Flowers
🌹 🌹 🌹
カラフルなお花達は
眺めるだけで何時も
穏やかな気分アップに
なりますね。
NYの急な夏の始まりで焦り
アマゾンでステッパーを
オーダーしました。
ステッパーは、器具の上に立ち
左右交互に足踏みすることで
自宅で筋トレやダイエットに
励むことができるフィットネスグッズで
人気の商品らしいです。
コロナパンデミックの時に
週２日､年齢層が高くて気軽に
行けた近くのジムに行けなくなり
その時に買ったバイクマシーンよりは
楽かなぁ？と思っていたら意外に
ステッパーがキツくて驚きました‼️
5月中には少し体重が落ちることを
願って暫くの間エクササイズに
励もうと思います。
気がつけば､週末が来てました。
年齢を重ねるたびに時間が
過ぎるのが秒速に早く感じる現象を
ジャネーの法則と呼ぶらしいです。
人生における1年の割合が小さくなり
時間の流れが早く感じるから。
また一つ勉強になりました。
皆様も､素敵な週末を
お過ごし下さい！
