おはようございます!
先週末は、2日に一度は食べてる
アボカド🥑トーストに
プラス➕でブランチ
を作り
満足感たっぷりと頂きました。


アボカド🥑トーストと
目玉焼きのパターンが多くて
ズッキーニやモッツァレラチーズ
ブロッコリーをオリーブオイルで
マリネしたサラダ🥗にベーコンは
脂肪少なくてカロリーも低い
ターキーベーコン(七面鳥)にしました。
NYも、可なり物価が高騰してて
食費も大変ですが、何故か以前より
オーガニックスーパーと
普通のスーパーの野菜の金額が余り
変わらなくなってきてます。
東京に在住してた時に
色んなカフェ
やレストランで
アボカドトーストのメニューを
見かける機会が沢山あって
お値段が高くて驚きました。

それは、NYでも同じで
カフェ
のアボカドトーストが
高くて自分で作り始めると
オーガニックのアボカド🥑に
オリーブオイルに塩胡椒と
フレッシュレモン🍋を絞って
トーストに乗せるだけで
簡単だし、とっても美味しくて
値段も余り掛からず大好きな一品です。
納豆も良く食べるので
NYは、日本食料品店や
日本食品を扱っているお店も
あるから他の都市より便利です。
今週も、スタートしました。
皆様も、穏やかで素敵な
毎日をお過ごし下さい♪


