麹にはまってる私

先日、腸のお話しを聞きに行った時に教えてもらった発酵食品。

『甘酒』

『塩麹』

『醤油麹』

お話しを聞いて、調味料としての使い方やお食事をいただいてみて、作らずに居られなくなりました。

このお料理たち…

ドレッシングも甘酒でできています。

(あっ…私が作ったんじゃありません。。。(￣▽￣;))

キュウリにかかっているのは醤油麹。

卵焼き、お魚、全て甘酒や塩麹が使われています。

この餡は、甘酒で作ったそうで、もちろん砂糖不使用です。

私も早速、ヨーグルトメーカーを買って4月末から作っています。

本当に簡単にできて、何にでも使えるしおいしいし、身体にいいし！

良いこと尽くしです！

出汁を使わなくなりました！

たまたま来たママ友に、この３つを使いまくった晩御飯を出したら、

『優しい味ですごくいいー！』

と、言ってくれて会うたびに自分も作ろうかなぁ？

と話してくれます。✨

ということは…お世辞じゃないのね。

と思って嬉しかったです。(￣▽￣;)

塩の代わりに塩麹。

砂糖の代わりに甘酒。

醤油の代わりに醤油麹。

本当においしい！！！o(^o^)o

そのせいかお通じもすごい。(笑)

特に3歳の娘が…。

この人です…(￣▽￣;)

日々の食事で身体の中から健康に！

腸って凄いんだよ！

耳ツボダイエットでも、食事についてや身体の機能についてお話しして、中から健康になるダイエットをオススメしています。

そこでも、１番に腸のお話しをしますが、発酵食品を日々の食事に取り入れるって本当に大切だなと、実践してみて改めて思いました。🍀

また、話してくれたりお料理を作ってくれたお二人が美しくて説得力ありなんです！

姉妹みたいな美魔女。

左は美食脳アドバイザーの村尾惠美子さん。

右は美腸ライフアドバイザーのakemiさん。

美しい…(￣▽￣;)

中から綺麗だと、こんなになるのね…。

というお二人です。(*^^*)

夏にむけて、中からも外からも綺麗になる、耳ツボダイエットしませんか？！👂

気になる方は…、まずは

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対応地域:香川県全域:高松市,丸亀市,坂出市,善通寺市,観音寺市,さぬき市,東かがわ市,三豊市,小豆郡,土庄町,小豆島町,木田郡,三木町,香川郡,直島町,綾歌郡,宇多津町,綾川町,仲多度郡,琴平町,多度津町,まんのう町です。完全予約制ですのでご連絡の上ご予約いただきお越しくださいませ。

耳ツボ刺激の効果に驚き！

5月になったというのに、何だか肌寒い毎日ですね。(^-^;

今日は、耳ツボダイエットを先日スタートされたばかりの方の様子をご紹介します。

最初は、誰しも不安いっぱいですよね。

『本当に痩せるかな』

『続けられるかな』

『食欲おえさえられるのかな』

etc…

スタートに踏み切るのに勇気と決断がいりますよね。

先日はじめたばかりの方は、一旦帰って、後日

『決心しました❗』

と、来て下さいました。

でも、来られたときも…

『まだまだ不安の方が大きいけれど、今ここに来たことがタイミングなのかな。とすごく感じてタイミングを大事にすることにしました。』

とおっしゃって下さりました。

そして、スタートしてみると…、

今まで5食食べてた日もあった。とおっしゃってたのが間食をする気にもならず、

何故だか空腹を感じなかったんです！(笑)

と…

私もビックリ！

ご本人のやる気スイッチが入ってるのももちろんですが、耳ツボ刺激ってすごい。。。

と改めて思いました…！Σ（￣□￣;）

耳に貼る金粒。

金属アレルギーの方には、隣にあるガラス粒を貼ります。

肌色のテープで貼るので目立ちません。o(^o^)o

ツボの刺激に対しての感じ方に個人差がありますが、この方はすごく敏感だったようです。

(※耳ツボダイエットは耳ツボ刺激だけのダイエットではありません…詳しくはご来店してお話しを聞いて下さいね～o(^-^o)(o^-^)o)

これで、少しダイエットに対する不安が軽減されてくると思います。✨

はじめはみんな通る不安の道…

すぐにその道からは抜けられますし、私がサポートしますのでご安心下さい。(*^^*)

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ゴールデンウィーク

皆さんGWはどのように過ごされましたか？

我が家は…、主人が仕事もあり。

人混みが苦手なので、ほとんど出掛けることもなく、ゆっくり過ごしました～。

5日、6日が家族4人でのお休みだったので、２日連続でバーベキュー。(^-^;

２日目は、お肉がほとんどないという…(￣▽￣;)

なぜか全員裸。。。

すぐに変顔をする子どもたち。。。

すでに水着でスタンバイ。！Σ（￣□￣;）

一応お手伝い。。。

今日から父ちゃんと一緒にいられる～o(^-^o)(o^-^)oと、4日夜からテンションの高かった人たち。

そんなこんなで、GW終わってしまいました。。。

日常に戻りたいと思います～。(*^^*)

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