その後も定期的に体重チェックに来られていましたが、先日来られたのは4ヶ月ぶりでした!
『褒められたいから行きます!』
とメールが来ていましたが…
なんと!4ヶ月で体脂肪量が5㎏も減っていました!!Σ( ̄□ ̄;)
見た目もスッキリ、益々かわいくなってました!o(^-^o)(o^-^)o
ダイエット終了後も、ある程度キープされていましたが、これにはビックリ‼️
『ダイエット当時に教えてもらったことを思いだして、あのまんま気をつけてみました!
全然苦しんでません。笑』
たった3ヶ月のダイエット期間のお付き合いでも、生活習慣、食習慣の見直しができて身に付いていることをとっても嬉しく思います。🍀
一度でも体質改善していると、その後の体重コントロールが楽になります。
一生に一度のダイエット(体質改善)!
あなたも是非やってみませんか?
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楽しくお伝えします~(*^^*)
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