(２ヶ月です)
体重 －6.2㎏
体脂肪量 －5.1㎏
後１ヶ月ありますが、目標まで後少し❗
１番大事な脂肪量はきちんと減ってます。o(^-^o)(o^-^)o
『身体が薄くなってきたよ！』
と、おっしゃってました。
お肌もなんだか透明感が出てとても綺麗です！✨
中から変わると女性には特に嬉しいお肌の変化があります。(*^^*)
大切なのは、脂肪量をきっちり落とすこと❗
これができてなかったら、リバウンドしやすくなります。
体重が減っても、大事な筋肉や骨が痩せてはいけません。
耳ツボダイエットは、必要な筋肉量を落とさずに脂肪を燃焼させます！
更に、身体の中から改善していきますので基礎代謝も上がりますよ～。o(^-^o)(o^-^)o
夏にむけて、中からも外からも綺麗になる、耳ツボダイエットしませんか？！👂
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