Irisの新地智子です。
まだしつこく作っています。
今回はこれ
ナッツのチーズケーキタルト
我ながらよくできました！
型から外すのを失敗したので、断面がお見せできない。。。
タルト生地は…
MIXナッツ(食塩なし無添加)、大豆パウダー、アーモンドパウダー、ラカント、サラダ油少々
フィリングは…
クリームチーズ、ソイホイップ(生クリームの豆乳版)、ラカント、卵
こんな内容ですが、分量が超適当な為、２度と同じものはできないと思われます…
もうチーズケーキは飽きたので、また新たなおやつに挑戦したいと思います
糖質カットや、ダイエットの食事、最初は難しく感じます。
が、
すぐに慣れます～
まずは、小さな一歩から！
和食中心にしてみよー。とか。
すると、小さな意識が積み重なりあれもやってみよーかな。と少しずつ苦でなくなります。
私が作るおやつたち、特に糖質を意識しているものは、分量ほぼ量りません。
なぜなら…普通のお菓子とは違って、時に、成功したつもりが成功ではない味の時が多々あります。(私だけかも
)まっ、
糖質カットしてるんだから仕方ないかー。
と思って作っていたらこんな目分量ばかりになってしまいました。
何事も小さな一歩からです～
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