今から、実家の高知を出て香川に帰るところです。
ついに大晦日ですね。
11月29日にオープンして、バタバタしていたせいか、なんだか12月はあっという間でした。
今年は主人が会社退職、自分自身の突然のサロンオープンと、忘れられない年になりました。
そして沢山の方に本当にお世話になりました。✨
１ヶ月の間でお客様にも沢山来ていただきまして本当にありがとうございます。☺
慌ただしかったですが、家族をはじめ協力して下さった方々のお陰で、とても幸せを感じた年でした。
皆様、本当にありがとうございました。
来年も沢山のお客様に来ていただけるサロンになるよう、頑張りたいと思います。
あと１つ❗
テレビで見たんですが、血糖値の上がりにくいお節の食べる順番。
①なます、しいたけ、ゴボウ
食物繊維グループ
②かずのこ、昆布巻き、田作り、魚、卵
たんぱく質グループ
↑
カロリーはあるけど、血糖があがりにくい
③黒豆、だてまき、栗きんとん
の順がオススメなんだそうです～☺
同じカロリーでも、食べる順番で血糖値の上昇の仕方が変わるそうですよ～✨
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