＼ 晴れた冬こそ散歩～🎵 ／
こんにちは！
いりす鍼灸院自由が丘の倉重です♪
今朝の空はとーっても美しかったです✨
私の写真じゃとても伝わらないけど
ときどき空を見上げてみてください！
さて先日、エステティシャンわかぽんに
教えてもらって奈良美智さんの展示に
行ってきました！
https://www.tokyoartbeat.com/events/-/Yoshitomo-Nara-I-Draw-the-Line/47076969/2024-11-07
やっぱり本物はいいです✨
展示が原宿で、数年ぶりに行ったら
あまりの変わりようにビックリ❗️
駅が近代的になってるーとか、
そこからです(笑)
お天気もよかったので街散歩して
明治神宮にも参拝してきました。
色づき始めた銀杏を眺めたり
原宿を行き交う人やお店の行列
神宮のスケールの大きさや空気感
いろんなものを五感で感じて
奈良さん展と同じくらい
豊かな気持ちになりました！💖
今年は本当に雨が多かったように
思いますが、太平洋側はこれから
晴れの日も増えてきます。
12月は慌ただしく忙しいのですが
そんなときこそ１時間キープして
ひと駅隣の神社とか公園とか
少し歩いてマイボトルのお茶飲んで
帰ってくることを目指してます。
私を含めた現代の多く人は
下半身より上半身を使いがちです。
頭や目も上半身ですから～。
だから意識的に下半身を使って
バランスを取ることも大事！
特に冬は下半身が冷えやすいので
足先まで血流をよくする機会を
作ることも大事です🎵
外を歩くとさまざまなことが
脳を刺激するのも家のなかでは
ないことですしね！
そして何より気持ちいい～！😊
さて、散歩もいいけれど
鍼灸院でお体のメンテナンスを
してみたいな～と思われた方は
よろしければいりす鍼灸院自由が丘に
お越しください！(^O^)
書いたからには今日中に隣駅のお寺に
行こうと決意してるインチョーが
笑顔でお待ちしておりま～す (笑)
◼️インスタ始めました～📣◼️https://www.instagram.com/iris_hariq_jiyugaoka
よろしくお願いいたします❗️m(_ _)m
＼いりす鍼灸院 自由が丘／
＊H P； iris8914.com
＊mail；iris8914@gmail.com
#九品仏 #浄真寺
#鍼灸 #東洋医学#いりす鍼灸院自由が丘
#いりす#自由が丘針 #自由が丘針灸
#自由が丘針女 #女性専用 #土日祝営業
