＼警視庁もオススメ風邪予防のツボ✨／
こんにちは！
いりす鍼灸院自由が丘院長の倉重です♪
先日、Yahooニュースに「警視庁警備部災害対策課」のエックスの記事が挙げられていました！
「風門(ふうもん)」というツボを温めると風邪予防にいいよという内容と、カイロを貼ったお写真でした🎵
記事は2018年でしたが、ツボは2000年以上前から変わりませんから～✨🙆
風門は首の少し下で背骨の両脇です。その辺りを冷やさないことは体調維持に大切なんですよ～♨️ なので、首回りから冷たい風が入らないよう、マフラーなどを積極的に活用してみてください🧣
最近は温度低めの使い捨てカイロもあるので、それだと室内で貼っていても暑くないかなー。ほんと日本は、ユーザー目線で細かい商品多いですよね！！
風門の少し上、首根っこの辺りは「大椎(だいつい)」というツボで、風邪が入ってくるところとも言われます。これこそ首ですね～。
冷やさない工夫はもちろんですが、今日はちょっと冷えちゃったな、と言う時は「ドライヤー灸」をお勧めします🎵
髪を乾かすついでに、首根っこ辺りもドライヤーで温めてあげてください ♨️ くれぐれもヤケドにはお気をつけて！！
さて、マフラーもいいけれど鍼灸院でお体のメンテナンスをしてみたいな～と思われた方は、【いりす鍼灸院自由が丘】にお越しください！お待ちしております～ (^O^)／
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いりす鍼灸院自由が丘
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