＼ 街中でツボ！〜咳・のど・鼻に〜 ／
『街中でツボ！』は４回目。
秋晴れが嬉し〜〜い！😄
反面、感染症の季節到来！
とも言えます。
そこで今回は
「咳・のど・鼻」症状に
使えるツボ「太淵」を
ご紹介します！
＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝
【太淵(たいえん)】
①場所
手首内側のシワの上で
親指の付け根あたり。
少しくぼんでいて
脈を感じるところです。
♪写真も参考にしてください
②押し方
親指を皮膚に垂直に当てて
息を吐きながらゆっくり押し
吸いながらゆっくり戻します。
２〜３回繰り返しましょう。
③作用
咳、のど・鼻の症状
＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝
肺(呼吸器)が弱い方は
上半身(腕もね！)を
冷やさないように
気をつけてください。
私はこの秋はじめて
ベストを買ってみました！
あったかいです♪☺
冷やさないことや睡眠
手洗いでまずは予防。
それでももし
「あれ？」と違和感があれば
ツボも使ってみてくださーい！
◆予防には足三里のお灸がオススメです！
◼️インスタもやっております！よろしくお願いいたします。
https://www.instagram.com/iris_hariq_jiyugaoka
***************
お体のメンテナンスは
いりす鍼灸院自由が丘まで
いりす鍼灸院自由が丘
東京都目黒区自由が丘1-7-3
自由が丘第1マンション205
mail: iris8914@gmail.com
H P : https://www.iris8914.com/
***************
#いりす鍼灸院自由が丘 #鍼灸 #女性専用 #土日祝営業
#街中でツボ #風邪のツボ #太淵
『街中でツボ！』は４回目。
秋晴れが嬉し〜〜い！😄
反面、感染症の季節到来！
とも言えます。
そこで今回は
「咳・のど・鼻」症状に
使えるツボ「太淵」を
ご紹介します！
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【太淵(たいえん)】
①場所
手首内側のシワの上で
親指の付け根あたり。
少しくぼんでいて
脈を感じるところです。
♪写真も参考にしてください
②押し方
親指を皮膚に垂直に当てて
息を吐きながらゆっくり押し
吸いながらゆっくり戻します。
２〜３回繰り返しましょう。
③作用
咳、のど・鼻の症状
＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝
肺(呼吸器)が弱い方は
上半身(腕もね！)を
冷やさないように
気をつけてください。
私はこの秋はじめて
ベストを買ってみました！
あったかいです♪☺
冷やさないことや睡眠
手洗いでまずは予防。
それでももし
「あれ？」と違和感があれば
ツボも使ってみてくださーい！
◆予防には足三里のお灸がオススメです！
◼️インスタもやっております！よろしくお願いいたします。
https://www.instagram.com/iris_hariq_jiyugaoka
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お体のメンテナンスは
いりす鍼灸院自由が丘まで
いりす鍼灸院自由が丘
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自由が丘第1マンション205
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#街中でツボ #風邪のツボ #太淵