花粉症や春の不調に使えるツボ

＼ 花粉症や春の不調に使えるツボ ／

関東でも、かなりの量の花粉が
飛び始めたようです。
花粉症の方には、
本当に辛い季節ですね (;_;)

花粉症の症状と言えば、
鼻や目の不調のほかに、
のどのイガイガ感やだるさなど
さまざまあります。

今日はそのような症状の
緩和に繋がるツボのご紹介です。

ツボの場所は、
爪の生え際の2ミリほど下です。

各指にあり、
それぞれ特徴的な作用があります。
ツボによって爪の内側か外側か、
場所が異なります※

※手の甲を上にしたとき、
おへそ側を内側・小指側を外側と
表現しています。
画像を参照してください！

押し方は、
反対の手の親指か人差し指を使って、
イタきもちいいくらいの強さで
押してください。


＼押し方のポイント💡／
指を横から挟むのではなく、
少し斜め上から爪の生え際を
意識して押してみてください。


＼オススメ３つ／

◆のどの不調にお勧め
・ツボの名前：少商(しょうしょう)
・場所：手親指の内側

◆鼻の不調にお勧め
・ツボの名前：商陽(しょうよう)
・場所：手人差し指の内側

◆目の不調にお勧め
・ツボの名前：関衝(かんしょう)
・場所：手薬指の外側


これらのツボを刺激すると
指末端の血流がよくなり、
体全体の血流も良くなると
考えられます。

花粉症の症状だけでなく、
春の不調で挙げられる
眠気やだるさなどにも
効果が期待できます。

指先のツボ押しで、
春が少しでも楽しくなるよう
願っています🌸


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