もうすぐ桃の節句ひな祭り

＼ もうすぐ桃の節句ひな祭り🎎 ／

昨年、患者さまから

おひなさまは雨水に出すと
良縁に恵まれる

と教えていただいたのですが、
今年はうっかり……！（2月19日でした）

遅ればせながら、いりす鍼灸院も
おひなさまを飾りました。

1秒で出せてしまえる
コンパクトな親王飾りですが、
一年に一度お会いできると
やはり嬉しいものです。

さて、ひな祭りといえば
「ちらし寿司」が定番ですね。

私も大好きですが、
生魚や冷めたごはんは、
体を冷やしやすい一面もあります。

副菜におすすめなのが
「菜の花の酢味噌和え」です。

菜の花、お酢、お味噌は
どれも体を温めてくれる食材。
ちらし寿司と一緒にいただくことで、
冷やす効果を優しく緩和してくれます。

春に良いとされる酸味も
バッチリ摂れる組み合わせです。

季節の行事を、
健やかな食卓と共に楽しみましょう！


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