雨の季節のツボ養生②：頭痛その２

＼ 雨の季節のツボ養生②：頭痛その２／

そろそろ本州にも梅雨がやってきそうです。雨の季節の不調の第1位が「頭痛」という調査結果もあるそうです。

そこで、前回「頭痛」を取りあげましたが、もうひとつ頭痛の大事なツボをお伝えします！

今回のツボは【百会(ひゃくえ)】です。頭のてっぺんにあるツボで、人体の一番上の真ん中にあるツボです。特別感がありますね！

場所は、両耳の上端をつないだ線と、鼻をまっすぐ上にあがった線が垂直に交わる点、つまり頭のてっぺんです。

押し方は、片方の手の中指の先端でぐーっと押してみてください。反対の手の手のひらで中指を押してあげると押しやすいかもしれません。


【百会】と併せて前回の【合谷】も使ってみてください。より効果が期待できます。

つらい頭痛が少しでもやわらぎますように。
ぜひ、試してみてください。

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