＼ お出かけに使えるツボ！その②：胃腸の調子を整える ／
外出に絡めたツボのご紹介第2回です。
今回ご紹介するのは、ツボの代表格でもある
【足三里(あしさんり)】です。
膝蓋骨(膝のお皿)のすぐ外側にあるくぼみから、
指幅4本分下がったところにあります。
足三里は効能がたくさんありますが
【胃腸を整える】ことが有名です。
GWは食事を楽しむ機会が増え
胃腸に負担をかけてしまいがちです。
そんな時こそ
お風呂のなかや寝る前に
親指でじんわり押してみましょう。
お灸もオススメです。
ツボを活用して最後まで楽しく
GWをお過ごしください🎵
次回は足三里の他の効能を
ご紹介します！
Have a nice day～ ✨👋
＼GW中も通常営業です／
定休日(火・水)のみお休みです。
お休み：5/6火 5/7水
お待ちしております。
◼️インスタもやってます！よろしくお願いいたします。
https://www.instagram.com/iris_hariq_jiyugaoka
***********************
お体のメンテナンスは
いりす鍼灸院自由が丘まで
いりす鍼灸院自由が丘
東京都目黒区自由が丘1-7-3
自由が丘第1マンション205
mail: iris8914@gmail.com
H P : https://www.iris8914.com/
***********************
#いりす鍼灸院自由が丘 #いりす #自由が丘針 #鍼灸 #東洋医学 #自由が丘針灸 #自由が丘針女性 #女性専用 #土日祝営業 #足三里 #胃腸不調 #食べすぎ #胃腸を整える #お出掛けに使えるつぼ
外出に絡めたツボのご紹介第2回です。
今回ご紹介するのは、ツボの代表格でもある
【足三里(あしさんり)】です。
膝蓋骨(膝のお皿)のすぐ外側にあるくぼみから、
指幅4本分下がったところにあります。
足三里は効能がたくさんありますが
【胃腸を整える】ことが有名です。
GWは食事を楽しむ機会が増え
胃腸に負担をかけてしまいがちです。
そんな時こそ
お風呂のなかや寝る前に
親指でじんわり押してみましょう。
お灸もオススメです。
GWをお過ごしください🎵
次回は足三里の他の効能を
ご紹介します！
Have a nice day～ ✨👋
＼GW中も通常営業です／
定休日(火・水)のみお休みです。
お休み：5/6火 5/7水
お待ちしております。
◼️インスタもやってます！よろしくお願いいたします。
https://www.instagram.com/iris_hariq_jiyugaoka
***********************
お体のメンテナンスは
いりす鍼灸院自由が丘まで
いりす鍼灸院自由が丘
東京都目黒区自由が丘1-7-3
自由が丘第1マンション205
mail: iris8914@gmail.com
H P : https://www.iris8914.com/
***********************
#いりす鍼灸院自由が丘 #いりす #自由が丘針 #鍼灸 #東洋医学 #自由が丘針灸 #自由が丘針女性 #女性専用 #土日祝営業 #足三里 #胃腸不調 #食べすぎ #胃腸を整える #お出掛けに使えるつぼ