＼ 大きな数字のデジタル室温計🎵 ／
こんにちは！
いりす鍼灸院自由が丘の倉重です♪
いやいやあぢぃですね～💦
去年より厳しい気がするのは
本当に厳しくなっているのか
去年よりひとつ大人になっている
せいなのか？？🤭
だんだん何のせいか
分からなくなってきております！
還暦近いと、年齢あるあるです～(笑)
とは言え
外と中の激しい気温差に
体温や汗を調節し続ける自律神経は
オーバーワークになりがちです。
東洋医学では
自然が激しく変化すると「邪じゃ」となり
人体に悪影響を与えると考え
夏は「暑邪しょじゃ」が現れます。
では、何度を越えると暑邪と言えるか
ですが、やはり３０℃を越えると
暑邪でしょうと言われました、、、
３０℃なんて
「今日はちょっと涼しいね」なんて
言っちゃいそうじゃありませんか？？
でも人体にとって
３０℃を越える暑さは
やはりしんどいのです。
外のあまりの暑さに
部屋の温度が３０℃くらいでも
暑いことに気づかなかったりします。
私が患者さまにいつもうかがうのは
「室温計は置いてありますか？」です。
できれば大きな数字のデジタルで
一目で分かるものがお勧めです🎵
湿度もでているといいですね。
ぜひいつも過ごされるお部屋と
寝室にも置いてほしいです。
ご自分の感覚や
エアコンの設定温度に頼らず
ご自分のいらっしゃるところが
何度なのか、ぜひ数字で
確認なさってくださーい。
さて、デジタル室温計もいいけれど
お体のメンテナンスを鍼灸で
してみたいな～と思われた方は
よろしければいりす鍼灸院自由が丘に
お越しください！
あっちこっちに室温計を置きたくなる
実験大好きインチョーが
笑顔でお待ちしておりま～す m(_ _)m(^O^)
あ、鍼灸は自律神経系に作用する
ことも認められておりまーす🎵
＼いりす鍼灸院 自由が丘／
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