朝はいつもより涼しかったです。
昼は相変わらず暑いですが・・
脳をいい意味で騙す？方法があります。
わんこそば方式？です。わんこそばは目の前のお椀に次々と入れられる蕎麦をひたすら食べる競技？です。
以前餃子屋さんで１０分以内に70個完食すると10万円貰えるというイベントに参加した事があります。３分で30個までは行きましたが、その後はペースが落ち食べられなくなりました😭
敗因は水で流し込んで食べたため餃子の皮が膨れた事と、それよりも４人で行った為目の前に280個の餃子をださらてしまった(見てしまった)のが一番の敗因だと思っています。
後から聞いた話ですが小学6年生が成功して10万円ゲットしたそうです。
やり方を聞いてみると、新聞紙を持参して餃子を隠しながら目の前の一つ一つをひたすらに食べていたそうです。まさにわんこそば方式です！
写真のように目の前にいっぱいの食べ物を置かれると脳がいっぱいになりたべられなくなります。
一方一つずつ食べるといつの間にか結構食べられます。
このように頭の中も色々考えて過ぎると整理がつかなくなります。わんこそば方式を使ってシンプルに目の前のことに集中しているといつのまにか終わっていると言う状態になりやすいです。
是非わんこそば方式試してみてください！
アイリス整骨院
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