5月も半ば過ぎました💦


普段はなんともないのに、この時期になると急に腰が痛くなったり腕が上がらなくなったりすることがあります。


急激な温度や湿度の変化に、身体が順応できないことが原因の一つです。


また過去の怪我・ストレス・思い出など身体が記憶しているものがこの時期何故か出て来てしまう現象もあります。


身体をしっかり整え季節に負けない身体作りしましょう!






食事も身体を作るには大事ですねー


美味しいものを楽しく食べましょう💪

アクシス整骨院

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