増えてます！自分を幸せにする人

サポート中のクライアントさん

その中の数人の方が

あなたとボトルのワークをサポートします

あなたと

あなたが選んだボトルの旅

より確信を持って

より善く旅がすすむよう

イリスにサポートさせてください

ご存知でした？

実は...

『コンサルテーションの後が本番！』初のコンサルテーションに来てくれたあるクライアントさん選んだボトル+α.を連れて帰ってそれから毎日プロダクツで自分をケアして。コンサルテーション後のボ…

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IRISでご購入いただいた方には

オンンライン・サポート

がついてます（無料）

IRIS以外でご購入の方は

一度、ご相談ください。

　　（無料／有料サポートもあり）

どうぞ上手にご活用ください

ボトルを使って

自分をケアすること

自分を満たしていくこと

自分と向き合っていくこと

そんな自分への働きかけを

ボトルとワークすると言います。

新しい習慣、

ひとりでは継続が難しい

ときもあります。

即行性があると

モチベーションも続くのですが

ボトルを塗ってるけれど

これが合っているのか？とか

変化が感じられなかったりして

「次第に距離をおいてしまった」

あるいは

見たくない自分や

自分と向き合う難しさを感じて

「ボトルに手をのばさなくなった」

そんな声も

チラホラ聞こえてきます。

あなたの近くに

質問できる人はいますか？

相談できる人はいますか？

体験をシェアできる人はいますか？

あなたとボトルの出会いを

そこにある愛と可能性を

存分に味わってほしい

だから...

あなたのボトルワーク

イリスにサポートさせてくださいな

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瞑想と大天使アンブリエル

5月31日は

大天使アンブリエルの誕生日

・・・・・　　

B110：大天使アンブリエル

ペールローズピンク／ディープマゼンタ

ちょうど10年前

2012年5月31日に誕生しました

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

昨夜は

新月のオンライン瞑想、でした。

昨夜は常連さんだけでなく

初めての方も数名ご参加いただいて

ちょっぴりうれしい夜

オンライン瞑想を始めて丸２年

正しいあり方で実践されるとき、

リラクゼーションとは

抵抗と緊張を手放すこと

を意味します。

リラクゼーションは、

より深い集中の可能性

に導きます。

私たちが「瞑想」と呼ぶものに導く集中です。

思いやりと温かさの中に

手放してゆく可能性を伴う

深いレベルでのリラクゼーションを、

アンブリエルは奨励します。

同じように、

瞑想の経験の中で現われる夢を通じて、

私たちは洞察を得ることができる

かもしれません。

アンブリエルのメッセージ

月に２～３回

オンライン瞑想を開催していますが

ときに挫けそうになる日もあります

そんなとき

他者への期待や評価、

見返りを求める自分に氣づきます。

期待や評価が氣になると

もれなく緊張がついてきますが

それに氣づいて

ジャッジせずに超えていけるのも

瞑想の恩恵でしょうか。

アンブリエルは、私たちが

自覚していようとしていまいと、

私たちが愛するあり方

にも関連します

アンブリエルのメッセージ

自分の愛を貫くには

その愛を試されるような場面にも

多々遭遇します💦

愛は

ヒーリングを目的として、

愛とは似ても似つかない

全てのものを表面化する

アンブリエルのメッセージ

まさにこんな感じ

季節の変わり目

時代の変わり目

氣づかなかったものや

見ないふりをしていたものが

いろいろと浮上し、表面化する時期。

内側から何が表れても

そこに反応しない練習にもなります。

自分の中の静けさと在り方を育む
瞑想習慣をご一緒にいかが

次回は6月10日（金）21時～

6月14日の満月直後にも開催します

『オンライン瞑想のご案内』オンライン瞑想のご案内です。夜のオンライン瞑想朝のオンライン瞑想マイク学長による　グローバル・メディテーションいずれもzoomを利用します。どなたでもご参…

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双子座の新月

今夜 8：30　新月を迎えます＠双子座

新月の瞬間の72天使のエネルギー

（ボトル左から）

ガーディアン・エンジェル　B67：天からの愛

ハート・エンジェル　　　　　B89：エナジーレスキュー

インテレクト・エンジェル　B43：創造性

思考と感情

左脳と右脳

男性性と女性性

能動と受動

プラスとマイナス

凸と凹・光と陰

自分の中のふたつの側面...

どちらもあってよかった

って

しみじみ思ったのは

右手の怪我で、左手しか使えずに

左腕を洗えなかったとき

この時点で

ずいぶん大人になってました💦

オーラソーマを学び始めたころ

プラス思考になろうとがんばっても

マイナス思考が湧いてくる

どちらもあっていいんだ

って、思えたのは

乾電池を入れ替えている瞬間。

プラスとマイナスがあるから

電氣がつくのよねって。

水星逆行中なので

ちょいと昔ばなし。

ふたつあるものを

どちらか一つにしようと

四苦八苦していた頃のおはなし。

ポジティブもネガティブも

自分の中の矛盾も

ありのままに受け入れたら

ずいぶん軽く・楽になりました。

そもそも

自分を否定するという「考え」は

後付けの、

成長過程において

まわりから吸収したモノだったのですから

自分で氣づいたら

さっくりと返納できたらいいのにね。

でも、四苦八苦してみないと

自分の持っているものが

わからなかったのかな。

自分の中のふたつの側面も

自分と異なる他者との関係も

異なるものって

意識的な創造の材料になるのよ

縦の糸はあなた～

横の糸はわたし～

ってね。

横糸だけでは、織物にならない

わたしの縦糸はいずこ

新月20：30 のあとの21時～
静けさにつながるオンライン瞑想　

ご一緒にいかが？

。。。。。

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夫婦喧嘩は犬も食わぬ？

夫婦喧嘩は犬も食わぬ

といいますが、

お隣の夫婦喧嘩が激しすぎて

お宅の犬

一生懸命？吠えてますよ

なかなか止まない怒鳴り合いに

体力あるな～、と感心してますが

無口なうさぎと

静かに暮らしている我が家的には

お隣の二人と一匹、騒がしいとです

何にお怒りか存じませんが

自分のご機嫌は自分で取る

って、基本中の基本を

義務教育の必須科目にしてほしいわ

●自分の感受性くらい
　　　by 茨木のり子

ぱさぱさに乾いてゆく心を
ひとのせいにはするな

みずから水やりを怠っておいて
気難しくなってきたのを
友人のせいにはするな

しなやかさを失ったのはどちらなのか

苛立つのを
近親のせいにはするな

なにもかも下手だったのはわたくし

初心消えかかるのを
暮らしのせいにはするな

そもそもが　ひよわな志しにすぎなかった

駄目なことの一切を
時代のせいにはするな

わずかに光る尊厳の放棄

自分の感受性くらい
自分で守れ
ばかものよ