5月31日は
大天使アンブリエルの誕生日
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B110：大天使アンブリエル
ペールローズピンク／ディープマゼンタ
ちょうど10年前
2012年5月31日に誕生しました
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昨夜は
新月のオンライン瞑想、でした。
昨夜は常連さんだけでなく
初めての方も数名ご参加いただいて
ちょっぴりうれしい夜
オンライン瞑想を始めて丸２年
正しいあり方で実践されるとき、
リラクゼーションとは
抵抗と緊張を手放すこと
を意味します。
リラクゼーションは、
より深い集中の可能性
に導きます。
私たちが「瞑想」と呼ぶものに導く集中です。
思いやりと温かさの中に
手放してゆく可能性を伴う
深いレベルでのリラクゼーションを、
アンブリエルは奨励します。
同じように、
瞑想の経験の中で現われる夢を通じて、
私たちは洞察を得ることができる
かもしれません。
月に２～３回
オンライン瞑想を開催していますが
ときに挫けそうになる日もあります
そんなとき
他者への期待や評価、
見返りを求める自分に氣づきます。
期待や評価が氣になると
もれなく緊張がついてきますが
それに氣づいて
ジャッジせずに超えていけるのも
瞑想の恩恵でしょうか。
アンブリエルは、私たちが
自覚していようとしていまいと、
私たちが愛するあり方
にも関連します
自分の愛を貫くには
その愛を試されるような場面にも
多々遭遇します💦
愛は
ヒーリングを目的として、
愛とは似ても似つかない
全てのものを表面化する
まさにこんな感じ 
季節の変わり目
時代の変わり目
氣づかなかったものや
見ないふりをしていたものが
いろいろと浮上し、表面化する時期。
内側から何が表れても
そこに反応しない練習にもなります。
自分の中の静けさと在り方を育む
瞑想習慣をご一緒にいかが
次回は6月10日（金）21時～
6月14日の満月直後にも開催します
「生きた色」を学ぼう
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