身体を大事にする 第4弾です。
わたしは
日常的に、
また
体調に不安があるときに
摂るものが２つあります。
何を摂っているか、というと、
一つ目は、
マヌカハニーです。
これは、
うちの家族が、
ちょっと調子が悪そうなときになめる
特別なはちみつです。
うちは、いつも
山田養蜂場で買っています。
なぜ、ここのはちみつか、というと、
数年前に、義母が旅行のお土産で
ここのはちみつを買ってきてくれて、
それ以来、わたしははちみつに
ドはまりし、
いろいろな養蜂場のはちみつを食べましたが、
ここのはちみつは、
香りがよくて、
やはり、はじめてはちみつのおいしさを実感した
自分の中で記念のようなお店なので、
どうしても贔屓にしてしまいます。
しかも、ここ、
３０００円以上の購入につき、
サンプルをつけてくれるんです。
それもまた楽しくて。
マヌカハニーは、ほかのはちみつに比べて
高額なものなので、
うちはいつも誕生月に使えるクーポンを使って
お得に購入しています。
上に載せたのは、
マヌカハニーが初めての方にお勧めの
はちみつ。
そして、うちはこちらも常備しています。
↓
抗菌作用がUPしていて、
マヌカハニー独特の、
クセが強めなはちみつです。
でも、こちらもとてもおいしいです。
MG１００とMG２５０ですね。
MGの値は、
マヌカハニーに含まれる抗菌物質メチルグリオキサールの値です。
子どもはMG１００のほうを
喜んでなめています。
はちみつなので、
咳が出始めたときに、
ゆっくりなめて溶かすようにしています。
それから、最近知って、
とっても気に入っているのが、
梅肉エキスです。
青梅をすりおろし、絞り、
その果汁だけを、じっくり時間をかけて煮詰めたものです。
自分で作ろうと思えば、
作れるものらしいです。
これ、耳かき１杯くらいを舐めます。
もうね、引くほどすっぱいです！！！！！！！！
こんな酸っぱいもの、
食べたことない！！！！ってほどすっぱい。
でも、背筋がしゃきっとして、
わたし、健康体のつもりだったのに、
「あ～～～！！健康になった～～～！！！！」
と、なめた後、おもわずそう思っちゃったぐらい
これは、元気になる、っていう実感があります。
これも、調子のよくないときになめると
効果てきめんらしいですが、
わたしは毎日なめてます。
それこそ、はちみつと混ぜて飲んでるよ、
と友達が教えてくれて、
この間、子どもが、ちょっと咳っぽいな、
と思ったときに、
梅肉エキス＋はちみつ＋お湯で溶いて
ちょっと飲ませたら
（かなーーーりはちみつ多め）
一気に元気になって、びっくりしました。
こういう、お守りみたいなものがあると、
ちょっとうれしいな、と思います。
マヌカハニーと、梅肉エキスは
ずっと手元に置いておきたいものになりそうです。