奈良市 子育てサークルならママの綾華です(๑′ᴗ‵๑)
先日ならママで行われた、船本ヨウコ先生による「食育講座」でもお話に出ていた『離乳食持ち寄りパーティ』…
昨日ママ友たちで実際やってみました！
꒰◍'౪`◍꒱۶✧˖°
ひとりでこれだけの品数用意しようと思ったらめちゃくちゃ大変ですよね。
作るだけで1日終わっちゃいますよね（笑）
それがみんなで持ち寄って集まれば、こんな素敵なプレートに早変わり
感激です
今回は生後9ヶ月～11ヶ月の、モグモグ期～カミカミ期中心のメニューです。
ちなみにうちのジョウタロウさんは、11ヶ月に入ってやっと離乳食食べ始めたので、もうすぐ1歳ですが固形拒否でほぼ噛まずまだゴックン期のようなメニューです…
一部ですが、材料をご紹介～(๑′ᴗ‵๑)
◼︎上の黄色いカップ
『カボチャとレーズンひじきのサラダ』
カボチャ、枝付きレーズン、ヒジキ
◼︎赤いカップ
『白身のトマト煮ホワイトソースがけ』
鯛、トマト、米粉、豆乳
◼︎下のオレンジのカップ
『サーモンのコーンクリーム煮』
コーンクリーム→生協のうらごしコーン使用
具→サーモン、ブロッコリー、カボチャ
玉ねぎ、牛乳、小麦粉、バター
◼︎緑のカップ
『にんじんと玉ねぎの高野豆腐煮』
具→にんじん・玉ねぎ・高野豆腐
味付け→無添加野菜だし（玉ねぎ・にんにく・にんじん・セロリ・キャベツ）
↑この最後のは私が作った物なのですが、この無添加野菜だし、めちゃくちゃお勧めです！！！
★化学調味料・保存料、無添加！
★国産野菜を使用！
★4-5分煮出すだけ！
★風味がよくてとにかく美味しい！
★どんな食材でも合う！
ママ友からプレゼントしてもらったのがきっかけで知ったのですが、どうやら東京の店舗では行列のとっても有名なお店のダシだそうで…
久原本家 『茅乃舎』
というお店の野菜ダシです。
うちの子はこのダシがきっかけで離乳食食べるようになりました！！
離乳食全然食べなくて困ってるママさんにも是非お勧めしたい一品
とってもいい香りで美味しいの！！
行列並ばなくても
ネットでも買えますよー
離乳食持ち寄り会のお勧めポイント
★マンネリ化しやすい離乳食…他の子がどんなのを食べてるのか勉強になる！
★一回の食事でたくさんの食品が摂取できる！
★私が作ったコレは食べないけど、あの人が作ったコレなら食べる！とか逆に、コレは嫌いなのかー…とか発見できる！
★レシピや味付け方法、材料をどこで買ってるかとかも詳細をその場で聞ける！
★はじめての食品を試すいい機会になる！（でもアレルギーに注意）
ちなみに今回は、ホテルアジール・奈良の『日本料理 かがりや』で集まりました。
こちらについては、また後日ブログに書きますね
全然関係ない話ですが、我が息子、ほんと重すぎて「高い高い」全然したげてないなーと思って昨日張り切ってしたら、息子の体の一部が私の鼻に勢い良く当たって『ポキッ』っていった。
鼻折れた？多分…。
なんか今になってちょっと痛い…
さて、明日6月18日はならママです
リトミック、お楽しみにーー꒰ ♡´∀`♡ ꒱