眼精疲労ケアアイクリーク代表の加藤真理です。
コンタクトメーカーのクーパービジョンのHPで、
『眼精疲労∼なぜ目が疲れるのか』がアップされています。
この動画では、どうして目が疲れるのかがわかりやすく解説されています。
眼精疲労は原因を知ることだけでも予防できますので、
眼精疲労でお悩みの方は是非ご覧ください。
またセミナーの中で紹介しておりますアイクリークの温冷療法については
アイクリークのＨPをご覧ください。
この動画は眼精疲労に関する基本的な情報が解説されていますが、
10分ちょっとの短い動画の内容はあくまでも入門編です。
眼精疲労は放置すると自律神経に影響を及ぼして
目だけでなく頭痛・めまい・吐き気・肩こりなどの
様々な全身症状を引き起こします。
原因不明の体調不良で自律神経失調症と診断された方の中には
眼精疲労が原因の一つである場合が多々あり、
かとう眼科の眼精疲労外来を受診して
併設施設のアイクリークの施術で自律神経へのアプローチを行い
うつ症状で休職されていた方が回復した事例もあります。
目を酷使することが多い生活の中で、
しっかりと目をケアしていくことは
健全な社会生活を送るためにとても大切なことです。
このセミナー動画で眼精疲労の基本的な知識を知っていただけたら幸いです。
