眼精疲労ケアアイクリーク代表の加藤真理です。
6月からやっと眼精疲労セラピーの施術を再開し、
待ちに待った方々がさっそく施術を受けにいらしています。
緊急事態宣言から約2か月。
皆様のお疲れがすごく溜まっていることを実感しています。
まずテレワークの方々に共通なのが、ひどい首のコリです。
首が凝り固まっていて、お身体全体が滞っています。
あまりに滞っていて首に大きなしこりができていたり、
肩が盛り上がってしまっている方が多く、
自粛生活でのテレワークと運動不足の影響が
お身体にはっきりと出ていますね。
コロナ対策で予約枠を減らし、
余裕をもって予約枠をとっているので、
普段より少し長めにしっかり施術していますが、
首の詰りが取れて流れが良くなり、
施術後には身体がすごく軽くなったとか、
目が良く見えると、、皆様今まで以上に驚かれます。
テレワークだと、自宅とオフィスではパソコン環境が違います。
机と椅子の高さ、照明、パソコンの位置などで、
長時間の偏った姿勢によって
身体に負担がかかっている方が多いようです。
また会社と違って、
気が付くと何時間も休まずにパソコン作業を続けていることも
眼精疲労や首のコリの原因です。
コロナの影響で私達の生活はかなり変わりました。
このままテレワークが続く方も多いようです。
是非自宅の机や椅子などのパソコン環境を改めてチェックしてみてください。
そして会社でも自宅でも、
60分を目安にパソコン画面から視線を外し、
遠くを見たり、休憩をとるようにしてください。
施術が再開して、
皆様のお疲れとお身体の状態が予想以上にひどくて、
かなり驚いています。
コロナ禍での皆様の健康に少しでもお役に立てるよう、
アイクリークのスタッフ一同、心を込めて施術しております。
どうか皆様ご自愛くださいね。
