眼精疲労ケア協会の加藤真理です。
花粉症のつらい季節がやってきました。
私の花粉症3種の神器をご紹介します。
まず定番の使い捨てマスク。
上の部分を写真のように内側に一折してつけると、
メガネの曇りを軽減します。
次に、花粉防止メガネ。
花粉防止メガネは以前から出ていてサンプルでいくつか頂きましたが、
ゴーグルみたいでなかなか使用できませんでした。
やっとかけていても違和感のない、おしゃれな花粉防止メガネが、
昨年あたりから増え、大倉山のサカン眼鏡店で購入。
曇り止めスプレーも必須アイテムです。
そして、マスクスプレー。
昨年までは、花粉の季節をユーカリのアロマオイルでしのいでいました。
ユーカリを垂らしたティッシュを白衣の胸ポケットに常に入れ、
マスクにもユーカリを数滴垂らしていました。
今年は、クリークオイル『はる』でマスクスプレーを作り、持ち歩いています。
クリークオイル『はる』は、
ユーカリ、ペパーミント、レモン、ティートゥリー、ラベンダーがブレンドされ、
花粉の季節の鼻の症状や眠気などをスッキリさせます。
今まではユーカリだけでしたが、ブレンドオイルでさらに心地良さがアップ。
使い捨てマスクの外側から、4～5回噴霧すると、
マスクをつけた時のスッキリ感が爽快です。
もちろんルームスプレーとしても使えますよ。
アレルギーの薬を服用していても、眠気やモヤモヤ感がぬけない花粉症。
スッキリ快適に過ごすために、アロマテラピーは超お勧めです。
手軽にアロマを取り入れた生活は、とっても良いものです。
