こんにちわ。
今日の朝、1時間ほど
自転車こいで気分転換していました。
知っていますかー？
太陽の光ってすごいんですよ！
自然のお薬なんです。
毎朝太陽の光を３０分～1時間ほど浴びると
いいと言われています。
有名なのは抗うつ作用があることですね！
そのほかにも神経症過食症や
慢性疲労症候群なども治癒できるそうです。
ちょっと気になった方は
ぐぐると色々でてくるので
調べてみてくださいね(*´ω｀*)
疲れているときは太陽光を
浴びたくなるずっちゃんです。
さて、そんなずっちゃんのお家では
みかんが大量に育っています。
みかんってすごくかわいいですよね！
一つもいでみました。
ホッホッホ(*´ω｀*)カワエエ
まだ酸っぱかったです＞＜
ちなみに今日は朝からずっと農業スタイルです(´∀｀；)
いも掘りファッションが話題のようですね！
私もミラノマードレを目指しましょうかね(*´Д｀)
そんなわけで今夜は昨日バトルしたいとこ家族と
マイファミリーで焼肉にいくでござるよ(*´ω｀*)
いとこは小学2年生と5年生です！
身内のどこに行っても私が年長さんなので、
お兄ちゃんお姉ちゃんの存在に憧れています。
でもお世話大好きなので、全然いいのですが(*´ω｀*)
ちなみにステーキよりも焼肉派です。
タンが大好きです！！！！！！！
ネギ塩牛タンが大好物です。
うっしゃ。午後も頑張ろう～♪
ばいっちゅっちゅ( ・ω・)Ｗ
今日の朝、1時間ほど
自転車こいで気分転換していました。
知っていますかー？
太陽の光ってすごいんですよ！
自然のお薬なんです。
毎朝太陽の光を３０分～1時間ほど浴びると
いいと言われています。
有名なのは抗うつ作用があることですね！
そのほかにも神経症過食症や
慢性疲労症候群なども治癒できるそうです。
ちょっと気になった方は
ぐぐると色々でてくるので
調べてみてくださいね(*´ω｀*)
疲れているときは太陽光を
浴びたくなるずっちゃんです。
さて、そんなずっちゃんのお家では
みかんが大量に育っています。
みかんってすごくかわいいですよね！
一つもいでみました。
ホッホッホ(*´ω｀*)カワエエ
まだ酸っぱかったです＞＜
ちなみに今日は朝からずっと農業スタイルです(´∀｀；)
いも掘りファッションが話題のようですね！
私もミラノマードレを目指しましょうかね(*´Д｀)
そんなわけで今夜は昨日バトルしたいとこ家族と
マイファミリーで焼肉にいくでござるよ(*´ω｀*)
いとこは小学2年生と5年生です！
身内のどこに行っても私が年長さんなので、
お兄ちゃんお姉ちゃんの存在に憧れています。
でもお世話大好きなので、全然いいのですが(*´ω｀*)
ちなみにステーキよりも焼肉派です。
タンが大好きです！！！！！！！
ネギ塩牛タンが大好物です。
うっしゃ。午後も頑張ろう～♪
ばいっちゅっちゅ( ・ω・)Ｗ