自己効力感を高めて
働き女子の理想のキャリア構築を
サポート
笑顔で働く人を増やしたい
キャリアコンサルタント
住吉かな です。
【長いプロフィールはこちら】
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
モチベーション維持には
自己効力感が
欠かせない理由
自己効力感とは、
「私ならきっとできるはず」という
気持ちのことですが、
『自分が成長できると思える信念』
と言い換えることもできます。
私は成長できると思えるから、
「もうちょっとやってみよう。
この調子で続ければ、
次は〇点が取れるかも
」
というふうに、モチベーション維持が
できるわけです。
やればできる成長力が自分にはある
と感じやすくするために、
外せない２つのポイントがあって、
ひとつは、
『自分の成長を見える化する』こと。
もうひとつは、
『目標の高さを正しく設定する』こと。
ちょっと、テーマは違うけど。
私は『見える化』が大好きです
ダイエットの場合だと、
毎日の体重をグラフにする『見える化』
仕事効率化の場合、
伝票入力が今日は１５枚だから
１５×１分として、１５分で終えるぞ！
のような小さな『目標設定』
こういったことの達成が、
モチベーションと
自己効力感の
維持やUPに繋がっています
最後まで読んでくれて、
ありがとうございました
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
自己理解を深めて、
自己効力感をUP
軽やかに行動力し、
私を輝かせる生き方がしたい
そんな、働き女子にオススメ！！
あなたの『強み』発掘
キャリアコンサルティング
あなたの職務経歴を一緒に振り返り、
その中から、
あなたの宝物を見つけます。
宝物とは「あなたの強み」のこと。
自力じゃ見つけられない、
あなたの宝物をザクザク掘り起こし、
あなたを本当に輝かせる
『あなたの強み』見つけます
行動したくても、
どこに向かって進めばいいのかわからない
モヤモヤ沼にハマっている人に
特にオススメ！！
詳しいメニューの内容は
