ＩＲＩＳ（アイリス）のメディテーションフラ
メンバーから始まったチームＩＲＩＳのみんなと
エッセンシャルオイルで自分らしく豊かに
生きる旅を
綴ってます
本日の担当はＭＩＣＨＩＹＯです
私は最近すごぉーく嫌なことがあって
考えると自分がすごくみじめに感じて
悲しくて
嘘にもきずかない自分って
馬鹿にされたみたい
って
一人で、また。。。私はかわいそうな人を
やっちまった
いままでね。。。ずっと
IRISで。。。その心を乱す
怒りとか 悲しいとか みじめとか etc...
自分に必要のない感情を
手放すってこと学んできたんだけど・・・
手放なせない
手放してるけど、
すぐまたその感情がわいてくる
手放せない。。。私はダメなんだって
でも 手放すだけでなく、
どんな自分も認めて愛するってことも
学んできてたんだよね
そんな自分も自分なんだから
否定しないで認めて愛してあげれば
良かったんだよね
びっくりするぐらい
自分の中に色々な感情があることに気がついた
どんな出来事も
意味がある
必要だから起こることなんだよね
私が愛用している、
ドテラのエッセンシャルオイルは
100％天然純粋なオイル🌱
感情と身体をしっかりサポートしてくれるのを
体験済みなので
めっちゃオイルも使ったよ
自分を元気づけるのに
この感情が続くのは、
ホルモンバランスが崩れている？
ではこのオイルかな
いやいや感情のオイルで心を元気付けようとか
サプリでしっかり体の栄養も摂らないととか
体が元気でないと
心も弱くなってネガティブ思考に
なりがちだからね・・・
今思うと、その出来事が起きたからこそ
色々と今までと違う視点で、
真剣に自分のことが
見直せて良かったなと思う
人生生きてて はなまる
MICHIYO 
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